Как проходят арт-терапевтические сессии у детей и взрослых?

Арт-терапевтические сессии представляют собой уникальный способ исследования и выражения эмоций, а также работы над психологическими вызовами и проблемами как у детей, так и у взрослых. Несмотря на сходство в общем подходе, процесс проведения сессий может различаться в зависимости от возрастной группы клиентов. Давайте рассмотрим, как проходят арт-терапевтические сессии для детей и взрослых более подробно.

Доказано, что арт-терапия полезна для людей всех возрастов и при решении широкого спектра эмоциональных и поведенческих проблем. Используемая в качестве альтернативной терапии или в сочетании с другими видами психотерапии, арт-терапия может быть использована для лечения таких проблем, как:

• стресс и тревожность;
  
• поведенческие проблемы;
  
• проблемы с обучаемостью;
  
• депрессия;
  
• ПТСР;
  
• проблемы во взаимоотношениях;
  
• расстройства пищевого поведения;
  
• хроническая боль.
  
  

Было доказано, что арт-терапия помогает уменьшить боль и стресс у онкологических больных, уменьшить тревожность и депрессию и ПТСР у тех, кто перенес серьезные травмы.

Арт-терапия для детей может выглядеть как игра, но на самом деле это очень полезный терапевтический подход. Дети не обладают такими хорошими вербальными навыками, как взрослые, и не всегда могут словами описать свои эмоции и чувства. В процессе арт-терапевт побуждает детей к визуальному выражению своих переживаний и эмоций.

Техники арт-терапии для детей включают:

• создание коллажей;
  
• лепка;
  
• рисование и другие.
  

Арт-терапия для взрослых также предполагает создание творческой работы, но здесь фокус внимания направлен на разговор о том, что получилось и как результат отражает ситуацию, с которой работает клиент.

Цель состоит в том, чтобы углубиться вовнутрь и выразить себя с помощью творческих материалов. Арт-терапия для взрослых включает в себя дискуссии и рефлексию. Однако, в отличие от классической психотерапии, арт-терапия позволяет что–то сделать со своими мыслями и чувствами — перевернуть, посмотреть под другим углом, изменить изображение так, чтобы произошло то, что вы хотите. Арт-терапевт помогает размышлять о вашем творчестве, задавать вопросы, узнавать больше о себе и разрабатывать стратегии для решения подобных проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Техники арт-терапии для взрослых включают:

• автопортрет;
  
• творческий дневник;
  
• мандалы;
  
• коллажи и другие.
  

1. Знакомство и установление доверительных отношений
Терапевт начинает сессию со знакомства установки контакта с клиентом. Это важный момент, поскольку доверие и комфорт создают атмосферу для открытого самовыражения.

2. Выбор материалов
Клиент выбирает художественные материалы на основе своих предпочтений или арт-терапевт сам предлагает материалы, которые по его мнению лучше подойдут для решения запроса клиента. Это могут быть краски, карандаши, пластичные материалы и так далее.

3. Творчество
Клиент погружается в творческий процесс. На этом этапе арт-терапевт может его направлять, задавая вопросы для рефлексии, или, наоборот, предоставить возможность для свободного созидания. Важно понимать, что результат никогда не оценивается с художественной точки зрения, а служит средством самовыражения и поводом для обдумывания.

4. Диалог и рефлексия
Во время сессии клиент и терапевт обсуждают получивший рисунок, скульптуру или коллаж, исследуют его символическое значение и размышляют о чувствах, которые оно вызывает.

5. Завершение сессии
Сессия завершается обсуждением и анализом произведения искусства и тем, какие уроки можно извлечь из сессии. Также клиент и терапевт могут обсудить будущие шаги и планы.

Знакомство и установление доверительных отношений
Работа с детьми: терапевт должен быть особенно дружелюбным и терпимым, чтобы завоевать доверие ребенка. Он может использовать игрушки и другие интерактивные методы для поддержания коммуникации.

Работа со взрослыми: взрослые обычно более подготовлены к формальному общению. Они способны к глубокой рефлексии и анализу.

Выбор материалов
Работа с детьми: в арт-терапии с детьми чаще используется яркие и привлекательные материалы, такие как краски, пальчиковые краски и мелки.

Работа со взрослыми: взрослые могут предпочесть более разнообразные и серьезные материалы, такие как акварель, масло, глина или карандаши.

Творчество
Работа с детьми: дети могут более свободно и спонтанно выражать себя в процессе рисования или лепки. Их работа часто яркая и полная эмоций.

Работа со взрослыми: взрослые более осознанно подходят к творческому процессу и используют его как средство самоанализа. Их работы могут быть более абстрактными и символичными.

Диалог и рефлексия
Работа с детьми: разговор с детьми должен включать более простой язык и фокусироваться на эмоциях и игре.

Работа со взрослыми: взрослые могут более глубоко анализировать свои работы и выражать более сложные чувства и мысли.

Завершение и планирование
Работа с детьми: завершение сессии для детей обычно включает игровые или релаксационные элементы.

Работа со взрослыми: завершение сессии для взрослых обычно формальное, включает более осознанное обсуждение и планирование для будущих сессий.


Необходимо понимать, что каждый клиент уникален, и сессии арт-терапии могут адаптироваться под его потребности, независимо от возраста. Главная цель — создать безопасное и поддерживающее пространство для самовыражения и исследование внутреннего мира клиента.

Каждая сессия — это путешествие, которое помогает клиентам лучше понять себя, разрешить конфликты и найти новые способы решения проблем.

Сессии арт-терапии для детей и взрослых могут отличаться, но их общая цель — поощрять самовыражение и исследование. С помощью разнообразных художественных материалов, диалога и рефлексии, арт-терапия создает пространство для роста и изменений.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ