Как проходят арт-терапевтические сессии у детей и взрослых?

Арт-терапевтические сессии представляют собой уникальный способ исследования и выражения эмоций, а также работы над психологическими вызовами и проблемами как у детей, так и у взрослых. Несмотря на сходство в общем подходе, процесс проведения сессий может различаться в зависимости от возрастной группы клиентов. Давайте рассмотрим, как проходят арт-терапевтические сессии для детей и взрослых более подробно.

Доказано, что арт-терапия полезна для людей всех возрастов и при решении широкого спектра эмоциональных и поведенческих проблем. Используемая в качестве альтернативной терапии или в сочетании с другими видами психотерапии, арт-терапия может быть использована для лечения таких проблем, как:

• стресс и тревожность;
  
• поведенческие проблемы;
  
• проблемы с обучаемостью;
  
• депрессия;
  
• ПТСР;
  
• проблемы во взаимоотношениях;
  
• расстройства пищевого поведения;
  
• хроническая боль.
  
  

Было доказано, что арт-терапия помогает уменьшить боль и стресс у онкологических больных, уменьшить тревожность и депрессию и ПТСР у тех, кто перенес серьезные травмы.

Арт-терапия для детей может выглядеть как игра, но на самом деле это очень полезный терапевтический подход. Дети не обладают такими хорошими вербальными навыками, как взрослые, и не всегда могут словами описать свои эмоции и чувства. В процессе арт-терапевт побуждает детей к визуальному выражению своих переживаний и эмоций.

Техники арт-терапии для детей включают:

• создание коллажей;
  
• лепка;
  
• рисование и другие.